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January 21 料理!! 从小到大,因为生活环境的关系,很少有机会接触烹饪,小的时候没有特别的感受,越大发现自己越来越爱美食,也因而产生过亲身尝试的愿望,终因懒惰或长辈的阻挠而夭折.
近日由于工作关系,耳濡目染了不少烹饪活动,翻阅了不少菜谱,心里不免蠢蠢欲动.找了个周末,小试牛刀了一把.
1, 缤纷地中海 ( 美芹鲜虾火龙果)
材料: 新鲜火龙果一只
鲜虾仁15个 (大个的!)
美芹一根
作料: 丘比色拉酱, 日式蛋黄酱,橄榄油, 盐
步骤: 虾仁用油爆炒一下备用(油锅)
倒入橄榄油, 加美芹和虾仁闷烧至蒸汽冒出( 双立人炒锅)
开锅盖加盐,倒入切好的火龙果, 伴入千岛酱和蛋黄酱 即可出锅
特点:颜色鲜艳可增加食欲,美芹既美容又是健康食品,火龙果的清香甜美配上虾的爽滑口感极佳.
不足之处是虾在入锅前水分没有逼干,汤汁不够浓郁
2, 玲珑法兰西( 培根金针菇卷)
材料: 新鲜培根, 金针菇少许去根断
作料: 黄油少许, 橄榄油, 盐,日本大根脆黄瓜
步骤: 取培根片将金针菇卷入,将培根外围用牙签外围固定
倒入橄榄油, 等油微热后倒入培根卷加盖闷烧至蒸汽冒出( 双立人炒锅)
开锅盖加盐和黄油搅伴 即可出锅
特点:肉味加入黄油后变得香浓,配合大根食用更清口
不足之处是金针菇由于烹饪时间问题似乎不太入味
3, 鳕色冬韵 ( 柠檬奶油鳕鱼)
材料: 鳕鱼2段(不是银鳕鱼哦,是普通的,那个太贵了!)
作料: 牛奶, 黄油,柠檬, 盐
步骤: 牛奶加黄油用微波炉加热
鳕鱼先用油煎至半熟备用(油锅)
倒入橄榄油, 等油半热后加入鳕鱼煎熟( 双立人炒锅)
到入牛奶黄油汁并加盐,出锅后挤入柠檬汁
特点: :-( 由于鳕鱼太嫩,一半碎了,无任何"形"可言.可味道在牛奶的衬托下去出奇的好,嘿嘿.也算安慰了我. 以后记得煎鳕鱼要选肉稍厚的为好.
4, 主食:辣味螺旋意大利面
在水煮时加入黄油和奶酪增加口感, 出锅后沥干加入橄榄油和辣椒酱.
汇报完毕,下次有新菜再继续记录下来,:-) |
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